Ноев ковчег

[Animal Mobile]

[quote=Kafka68;1090572]

Сообщение от Galateya

Иной раз подумаешь, сколько денег мы вкопали в сад - страшно становится. Но всё это делалось, слава богу, не сразу, а постепенно, в течении нескольких лет.

А как это было? Ведь не так: нарисовали картинку в голове, а потом в течении пяти лет прям по первому плану все сажали, оно все приживалось и теперь красота такая выросла.? Или так? Просто меня на пять лет выполнять один план точно не хватит.

[Галка]

tsidaris, Лена, сочувствую. Теперь у вас всегда + собака Глаша.

[Галка]

ahaa, с пополнением?

[Галка]

Jackie Charmer, Наташа, с какого числа в больницу? Судя по настрою, все на баррикады?! Ты там будешь свой дневник питания соблюдать и вести? Или отдохнешь от математики? )

[Jackie Charmer]

Галка,
Ой, только увидела! Я в больницу завтра к 9-00. Муж должен сегодня приехать.
Насчет еды там - проблема. Больничное есть не смогу. Если я сейчас сорвусь, потом очень трудно будет вернуться.
Возьму хлопьев , кипятильник, буду делать кашу утром на кипятке. Без масла, еще и с маслом возиться- перебор. Еще возьму хлопья мультизерновые , которые кефиром 1,5 % или йогуртом можно заливать. На 1-м этаже там был продуктовый киоск раньше, думаю , что и сейчас есть. Завтраки обеспечены. Фрукты в киоске куплю. Если припрет, попрошу мужа мне куриную грудку сварить. Вода питьевая есть в бутылках в киоске. Чай беру. Возьму упаковку тонкого лаваша ржаного. Там круглые лепешки, одна - 55 граммов весит, можно сыр купить в киоске и упаковку помидорчиков черри, 4 помидорчика - 40 граммов ,да сыра 60 г. 45% жирности, все это в лист лаваша и в микроволновку на 1,5 минут, это ланч прекрасный - типа обед, В листе лаваша, 4-х помидорчиках черри и 60 г сыра - 333ккал. Ну и может, какое мясо дадут в течение дня...Но мне надо без соуса....как раз попоститься строго надо! К страстной неделе подходим! Буду на фрукты нажимать. Ничего! Может, пару яиц когда дадут вареных, это 256 ккал.
Братцы! Я не чокнулась! Мне просто жизненно-важно похудеть на 40 кг за год!!!! А что я потом буду делать с дишней кожей - подумаю потом.

[merryminx]

Jackie Charmer, Вы герой
Я стараюсь, конечно, по-легонькому соблюдать разумный пищевой режим, но иногда меня так несет в сторону всяких излишеств, шо прям "держите меня семеро" Поэтому восхищаюсь людьми, способными к такому самоконтролю.

[merryminx]

А к нам в овраг залетел красный воздушный шарик. И застрял в ветках. Ближе к вечеру стало видно, что внутри шарика мигает какой-то красный огонек Пошли с матерью на разведку, тихо подкрались, потрогали веточкой. Реально мигает что-то внутри шара. Вспомнился эпизод из фильма "72 метра" про приплывший американский радиобуй, когда Гена Янычар исполнял перед ним матерные частушки и показывал неприличные жесты. В фильме там "буй наш оказался"
А тут на шарике записка с пожеланиями счастья и любви
Короче, любопытство пересилило. Шар вскрыли, там фигня такая - лампочка с батарейкой. Теперь лежит на тумбочке и шлет сигналы. Думаю, куда бы его приспособить, шоб как можно больше народу тоже удивилось

[Элюша]

Jackie Charmer, можно взять с обой гречневую крупу. Я на ночь крупу заливаю кефиром и на завтрак ем. Очень сытно и не калорийно. Любя сладкое и перекусы на работе , из за такого завтрака отказываюсь от них совсем- потому как сытно и желудок не требует ничего)))
Маленькую чашечку заливаю так чтобы кефир полностью кашу покрывал и еще чуток. Каша разбухает и ее становится много. Не грею ее, просто съедаю в два приема. Малая у меня так диетится, и ее муж и я))))

[Jackie Charmer]

Сообщение от merryminx

Вы герой

Просто припёрло! Мне щас надо от всего лишнего избавляться, веса, лишних переживаний, от работы уже избавилась ...

[Jackie Charmer]

Сообщение от Элюша

Jackie Charmer, можно взять с обой гречневую крупу. Я на ночь крупу заливаю кефиром и на завтрак ем. Очень сытно и не калорийно.

Хорошая мысль! Я гречку люблю! А еще я купила хлопья из полбы био и хлопья овсяно-ржаные с отрубями и семенами льна! Сейчас Danone стал выпускать термостатный натуральный йогурт 1,5% , мне как раз самое оно! Есть у них и 4% , но это уже разгул!!!