Marie*, да, Маш, мясо-рыбу ПОСЛЕ 19-00, а с овощами именно сало можно. Но ни я, ни 2 брата сало вообще не ели.
А еще для меня сложность была в отсутствии разрешенных продуктов чая

Я его пью литрами, крепкий и сладкий.
Вообще эта диета составлена по группе крови, но у нас троих она разная ))))))) однако всем подошла. Первый брат обратился в центр из-за проблем с кожей, не пойми откуда пошли угри и прыщи. Ему составили- посидел-похудел-кожа очистилась-результат держится уже 3 года. Второй брат 2 года назад тоже обратился в центр, составил диету, но на удивление она оказалась практически такой же как и у первого брата )))))) Результатом наслаждается уже 2 года. Ну а я непутевая )))))) сама составлять не пошла ( ну нет у меня лишних 35 тр), посидела недельку, потеряла несколько кило и опять не есть, а ЖРАТЬ начала ))))))