Нежирные молочные продукты и кальций
То говорят, что усваивается, то говорят, что нет. Вчера опять сказали, что усваивается только, если продукт 8-9% жирности. Творог такой есть, но молока-то такого в продаже я не видела. Запуталась я что-то совсем. А вы разобрались?
Какой творог лучше давать, чтобы лучше усваивался кальций?
__________________
Я и мой щеночек
|