Люсь , рецепты брала любые .
Ой , молодец ты какая ... я тоже по осени сбросила 9 кг , и тоже сама себе нравилась .
А потом заболела тиреоидитом , тяжело , с токсикозом ... и вот уже более полугода на преднизолоне. И хотя диету блюду строго , а набрала много , сама на себя смотреть не могу . А с преднизолона слезть не могу , только уменьшаю дозу и снова рецидив.
