Оффтопик Разговоры о разном |
18.10.2017, 15:25
|
#20601
|
Парашютист-десантник
Регистрация: 30.09.2015
Адрес: Москва, Чертаново
Сообщений: 6
Поблагодарил: 6,225
Поблагодарили 933 раз в 433 сообщениях
|
Re: Клан вечных банщиков!!!
Цитата:
Сообщение от StrangeCat
Также очень важна разминка перед бегом (прокрутить основные суставы: повращать головой, руками в локтях, руками в плечах, талией "как обруч", помахать широко ногами у опоры, встать ноги вместе, согнуть колени и повращать ими, ладонями на коленях, и наконец стопу на пальцы и покрутить как следует в обе стороны) и растяжка после бега.
И сон и питание!
|
Да, с растяжкой и техникой бега нас постоянно наш инструктор "мучает". Даже сказал попробовать бегать босиком, чтобы почувствовать, как правильно бегать
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Джек-метис за это полезное сообщение:
|
|
18.10.2017, 15:26
|
#20602
|
Парашютист-десантник
Регистрация: 30.09.2015
Адрес: Москва, Чертаново
Сообщений: 6
Поблагодарил: 6,225
Поблагодарили 933 раз в 433 сообщениях
|
Re: Клан вечных банщиков!!!
Цитата:
Сообщение от Belashkova Marina
А мы записались на весёлые старты в Форс, в субботу поедем с овчаркой-клоуном фейспалмить народ
|
Ну, блин, я тоже хотела. Но в субботу в поход ухожу, вряд ли до вечера могу быть занята.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Джек-метис за это полезное сообщение:
|
|
18.10.2017, 15:28
|
#20603
|
Парашютист-десантник
Регистрация: 30.09.2015
Адрес: Москва, Чертаново
Сообщений: 6
Поблагодарил: 6,225
Поблагодарили 933 раз в 433 сообщениях
|
Re: Клан вечных банщиков!!!
А на работе еще ребят просвещаю по собакам. Они, наверное, в шоке, чего я им только про разведение не рассказала. Не могут поверить, что хороший заводчик - это не значит, что обо всех подводных камнях и недостатках своих собак скажут. И, вообще, надо копать-копать-копать. И опять же породная слепота.
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Джек-метис за это полезное сообщение:
|
|
18.10.2017, 15:40
|
#20604
|
Местный
Регистрация: 08.08.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 305
Поблагодарил: 12,550
Поблагодарили 3,149 раз в 685 сообщениях
|
Re: Клан вечных банщиков!!!
Цитата:
Сообщение от Джек-метис
Да, с растяжкой и техникой бега нас постоянно наш инструктор "мучает". Даже сказал попробовать бегать босиком, чтобы почувствовать, как правильно бегать
|
Он совершенно прав!
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо StrangeCat за это полезное сообщение:
|
|
18.10.2017, 16:28
|
#20605
|
слабоумие и отвага
Регистрация: 04.10.2013
Сообщений: 5,128
Поблагодарил: 11,524
Поблагодарили 16,493 раз в 6,498 сообщениях
|
Re: Клан вечных банщиков!!!
Цитата:
Сообщение от StrangeCat
спортивные стельки (легкий вспененный материал), ношу их во всей обуви, кроме разве что босоножек. Чудесная вещь. Могу дать ссылку, где такие делают, много мест.
|
Я хочу такие стельки, то есть ссылку!
__________________
Из учебника русского языка для 2 класса: (Какая?) (что?) завела нас в (какой?) лес.
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Мурзик за это полезное сообщение:
|
|
18.10.2017, 16:53
|
#20606
|
Местный
Регистрация: 08.08.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 305
Поблагодарил: 12,550
Поблагодарили 3,149 раз в 685 сообщениях
|
Re: Клан вечных банщиков!!!
Цитата:
Сообщение от Мурзик
Я хочу такие стельки, то есть ссылку!
|
Для Питера вот:
http://formthotics.ru/addresses/sankt-peterburg/
Выбрать место, ближайшее и удобное по расположению, из списка.
При записи на прием по телефону надо сказать, что к врачу, который делает "ФормТотикс".
Взять с собой основную обувь, в которой будете их носить (по сезону). За 30-40 мин врач подгонит стельки по вашей ноге (в том числе обжимает руками, потому лучше ее принести чистой. А уйти уже можно и в ней). Через 3 недели (то есть носить их это время хотя бы) бесплатно еще раз подгонит. И всё, пока не сносишь, 2-5 лет.
Для Москвы, в общем, принцип тот же, ссылка на сайте рядом.
Стоят дорого, но того заслуживают. Я брала за 5000 р. год назад. Сейчас в СПб и Мск по 6000 р.
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо StrangeCat за это полезное сообщение:
|
|
18.10.2017, 22:36
|
#20607
|
работящая фиалка (с)
Регистрация: 20.02.2016
Сообщений: 36
Поблагодарил: 2,123
Поблагодарили 3,216 раз в 1,359 сообщениях
|
Re: Клан вечных банщиков!!!
Цитата:
Сообщение от Джек-метис
Ну, блин, я тоже хотела. Но в субботу в поход ухожу, вряд ли до вечера могу быть занята.
|
Жаль правда, я бы с радостью познакомилась с тобой и Джеком.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Belashkova Marina за это полезное сообщение:
|
|
19.10.2017, 02:11
|
#20608
|
Шумахер отдыхает)
Регистрация: 05.12.2009
Адрес: С-Пб
Сообщений: 517
Поблагодарил: 6,052
Поблагодарили 11,958 раз в 5,673 сообщениях
|
Re: Клан вечных банщиков!!!
Джек-метис,
StrangeCat,
Вы просто МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Харлей за это полезное сообщение:
|
|
19.10.2017, 02:12
|
#20609
|
Шумахер отдыхает)
Регистрация: 05.12.2009
Адрес: С-Пб
Сообщений: 517
Поблагодарил: 6,052
Поблагодарили 11,958 раз в 5,673 сообщениях
|
Re: Клан вечных банщиков!!!
сегодня пылесосила, потом полы мыла, бегала туды-сюды, ванна открыта была, закончила и пошла готовить, потом проходя мимо в ванну дверь закрыла ну и.......сейчас с одним на попис вышла, зову вторую нету, а она меня гулять вообще не любит в непогоду, думю опять где то в одеялах зарылась, прошерстила нету я в панике Вадика разбудила,говорю когда домой приехал , дверь на распашку не открывал, я таксу потеряла, нет нигде, он вскочил-волосы дыбом, и......открыла ванну, лежит дурёха н коврике, а там пол с подогревом, ей комфортно, пипец, а мы чуть не поседели
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Харлей за это полезное сообщение:
|
|
19.10.2017, 02:22
|
#20610
|
Шумахер отдыхает)
Регистрация: 05.12.2009
Адрес: С-Пб
Сообщений: 517
Поблагодарил: 6,052
Поблагодарили 11,958 раз в 5,673 сообщениях
|
Re: Клан вечных банщиков!!!
Кошмар, просто один раз она у меня так на улицу вышла, и Кузя выходил, когда дочка с подружкой велосипед заносили, там вообще было нечто, но главное никто не уходил, выйти то вышли и домой сразу просились, спасибо соседям. Я безалаберная хозяйка((( А один раз гуляя с Харлеем, стоим разговариваем на аллейке у дома, окна туда выходят и тут мне говорят, о белая твоя! Я в шоке, уходила, дома никого не было и не предвещалась, а эта дурында Гучка, не выдержала и из окна к нам сиганула, я закрыть забыла, жарко очень было(((((
Так что в жизни всякое бывает и когда судят хозяев, я всегда на их стороне, а не на стороне ШИЗИКОВ
|
|
|
Опции темы |
|
Опции просмотра |
Линейный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 01:31.
|