Оффтопик Разговоры о разном |
06.01.2017, 12:39
|
#1
|
Местный
Регистрация: 23.11.2009
Сообщений: 1,448
Поблагодарил: 5,270
Поблагодарили 24,680 раз в 4,351 сообщениях
|
Похудейка
Ну, собственно, вот - кому мешает лишний вес - добро пожаловать
Кому не мешает - тем более добро пожаловать! Расскажите - как добиться того, чтобы не мешал
Кому фиолетово на свои объемы - категорически добро пожаловать - научите нас так относиться к жизни
|
|
|
Эти 14 пользователя(ей) сказали Спасибо Zorenka за это полезное сообщение:
|
birma (08.01.2017), Eminence Grise (06.01.2017), Kafka68 (06.01.2017), olga S (06.01.2017), Show Elveras (08.01.2017), Апсны (27.01.2017), Иксора (06.01.2017), Карабаш (13.01.2017), Кэт-из-Киева (10.01.2017), Ленуся (12.01.2017), Ника М (15.01.2017), Нора Теруся (06.01.2017), Пу-Эр (06.01.2017), Чучелка (06.01.2017) |
06.01.2017, 12:44
|
#2
|
Местный
Регистрация: 11.12.2016
Адрес: Москва (Марьино), Тульская область
Сообщений: 174
Поблагодарил: 21,402
Поблагодарили 4,334 раз в 698 сообщениях
|
Re: Похудейка
Самое главное это настойчивость в достижении цели, так как у всех есть близкие, которых никто не отменял кормить, хорошо бы заручится их поддержкой. Ни и первое, что делаем- это встаем на весы. Глаза не зажмуриваем, врага надо знать в лицо. Я встану 8 января
__________________
Я Надежда, ко мне на ты.
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Нора Теруся за это полезное сообщение:
|
|
06.01.2017, 12:48
|
#3
|
Местный
Регистрация: 23.11.2009
Сообщений: 1,448
Поблагодарил: 5,270
Поблагодарили 24,680 раз в 4,351 сообщениях
|
Re: Похудейка
Цитата:
Сообщение от Нора Теруся
Я встану 8 января
|
агааа, боисся)))
А, вообще, интересно как получается - зная свои реальные объемы и вес - как стеснительно озвучить их принародно.
Ну начну тогда с себя. Рост 170. Вес 117, размер одежды низ - 56, верх - 66. Красавица - взгляд не оторвать)))
В планах - убавить объемы. На сколько - время покажет.
|
|
|
Эти 14 пользователя(ей) сказали Спасибо Zorenka за это полезное сообщение:
|
Andromaha (07.01.2017), birma (08.01.2017), Kafka68 (06.01.2017), Oksana28 (06.01.2017), olga S (06.01.2017), Show Elveras (08.01.2017), StrangeCat (06.01.2017), susina799 (06.01.2017), Апсны (27.01.2017), Иксора (06.01.2017), Карабаш (14.01.2017), Ленуся (12.01.2017), Нора Теруся (06.01.2017), Пу-Эр (06.01.2017) |
06.01.2017, 12:50
|
#4
|
хочу тепла!
Регистрация: 30.06.2014
Адрес: Анапский район
Сообщений: 96
Поблагодарил: 6,213
Поблагодарили 58,493 раз в 8,447 сообщениях
|
Re: Похудейка
Цитата:
Сообщение от Zorenka
Ну, собственно, вот - кому мешает лишний вес - добро пожаловать
|
Я!!! Я!!! Меня!!!! Мине!!!
Рост 170. Вес 74. Был. До праздников. Хочу 64. Ну хотя бы 68! И талию! Талию хочу!
До праздников делала планку три подхода по минуте и 100 приседаний (чо та вдруг красивую попу захотелось...) В праздники все забросила...
Последний раз редактировалось ahaa; 06.01.2017 в 12:53.
|
|
|
Эти 9 пользователя(ей) сказали Спасибо ahaa за это полезное сообщение:
|
|
06.01.2017, 12:55
|
#5
|
Алёнка я! :)
Регистрация: 29.11.2016
Адрес: Запад (Москвы и московской области)
Сообщений: 0
Поблагодарил: 7,160
Поблагодарили 11,489 раз в 2,074 сообщениях
|
Re: Похудейка
Ура! После праздников я с Вами!
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо A.lenka за это полезное сообщение:
|
|
06.01.2017, 12:58
|
#6
|
Местный
Регистрация: 23.11.2009
Сообщений: 1,448
Поблагодарил: 5,270
Поблагодарили 24,680 раз в 4,351 сообщениях
|
Re: Похудейка
Продолжу начинать с себя.
И прям с сегодня. На три дня - молокочай. Я предпочитаю зеленый. И делаю его не по правилам (сухую заварку заливать кипящим молоком), а завариваю очень густой чаёк, а потом 1 на 1 разбавляю молоком. Мне вкусно и совсем не хочется есть (пока в птичью ветку не приду - там сплошные провокации )
Пью его по стаканчику примерно каждые 3 часа. И воды чистой - сколько хочется
|
|
|
Эти 11 пользователя(ей) сказали Спасибо Zorenka за это полезное сообщение:
|
Andromaha (07.01.2017), birma (08.01.2017), CanisS (06.01.2017), Oksana28 (06.01.2017), olga S (06.01.2017), Апсны (27.01.2017), Иксора (06.01.2017), Карабаш (14.01.2017), Ленуся (12.01.2017), Нора Теруся (06.01.2017), Пу-Эр (06.01.2017) |
06.01.2017, 13:00
|
#7
|
Местный
Регистрация: 23.11.2009
Сообщений: 1,448
Поблагодарил: 5,270
Поблагодарили 24,680 раз в 4,351 сообщениях
|
Re: Похудейка
Цитата:
Сообщение от ahaa
делала планку
|
а я не могу ее делать теперь - артрит, зараза, на пальцах не простоишь. А помогала она раньше просто изумительно
|
|
|
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо Zorenka за это полезное сообщение:
|
|
06.01.2017, 13:02
|
#8
|
Алёнка я! :)
Регистрация: 29.11.2016
Адрес: Запад (Москвы и московской области)
Сообщений: 0
Поблагодарил: 7,160
Поблагодарили 11,489 раз в 2,074 сообщениях
|
Re: Похудейка
Цитата:
Сообщение от ahaa
До праздников делала планку три подхода по минуте
|
Это что за звЭрь такой?
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо A.lenka за это полезное сообщение:
|
|
06.01.2017, 13:05
|
#9
|
хочу тепла!
Регистрация: 30.06.2014
Адрес: Анапский район
Сообщений: 96
Поблагодарил: 6,213
Поблагодарили 58,493 раз в 8,447 сообщениях
|
Re: Похудейка
Цитата:
Сообщение от Zorenka
а я не могу ее делать теперь - артрит, зараза, на пальцах не простоишь. А помогала она раньше просто изумительно
|
А чо на пальцах то? Я на локтях... Или это пальцы на ногах имеются ввиду?
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо ahaa за это полезное сообщение:
|
|
06.01.2017, 13:07
|
#10
|
хочу тепла!
Регистрация: 30.06.2014
Адрес: Анапский район
Сообщений: 96
Поблагодарил: 6,213
Поблагодарили 58,493 раз в 8,447 сообщениях
|
Re: Похудейка
Цитата:
Сообщение от A.lenka
Это что за звЭрь такой?
|
Это упражнение такое. Я ленивая, поэтому по часу заниматься не могу. А на минутку напрячься я в состоянии. Как делать - лучше в интернете посмотреть, ее надо делать правильно, на пальцах не объяснишь.
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо ahaa за это полезное сообщение:
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 14:24.
|