Ноктюрн,
http://medmore.ru/medical.php?id=364
Цитата:
Не медикаментозные методы повышения иммунитета
1. Питание. Кушать необходимо не менее трех раз в день, причем как минимум один раз в день необходимо есть "первое блюдо" - суп, щи, борщ и т. п. Пища должна быть разнообразной: мясо, молочные продукты, рыба, фрукты, овощи, зелень. Чем разнообразнее ваше меню, тем больший спектр микроэлементов и витаминов получает ваш организм. Уникальным, с точки зрения повышения иммунитета, продуктом является МЕД.
|
Ну расскажите же, что Вас "вымораживает"? Специально нашла медицинский сайт для Вас.
Вот еще:
http://samdoctor.ru/notes/119.html
Не, ну понятно, светил науки я сходу не подберу. Но хотелось бы послушать, что не так с медом и что веками врачи рекомендовали мед от темности и глупости.