С 8 июня начала собачку жестко диЕтить)) И наконец-то вернула почти ежедневные прогулки в лесу минимум по 1,5 часа.
Худеет оочень плохо, сейчас проанализировала список и понимаю, что нифига диета не жесткая, бедная суууучечка моя, придется урезать совсем-совсем и еще и еще((( Я не выдержу
Прошлый год в жару было четко у нее утром 2-3 головы, вечером - 100-150 г сердца. Там сразу был виден результат. А сейчас, видимо, я ее раскормила за зиму и карантин нехило((
Тайкина диета))
8 июня
1) 70 г сердца с кровью
2) 2 головы
9 июня
1) кровь от сердца
2) 200 груди
10 июня = 10 км, 3ч40м
1) 160 г сердце с кровью
2) 260 г груди
11 июня = 10 км, 4 ч
1) 240 г груди
2) 200 г сердца с кровью
12 июня = 12 км 4 ч
1) 130 г груди + 3 головы
2) 250 г груди
13 июня = 5 км 1 ч
1) 4 головы
2) 200 г груди
14 июня = 7,5 км 1,5 ч
1) 2 головы + половинка 1 шт.куриной печени
2) 150 г кур печени
15 июня = 7 км 3 ч
1) 160 г сердце + 1 голова
2) 200 г сердца
16 июня - 7км 2 ч
1) 200 г кур печени + 1 голова
2) 200 г кефира
17 июня = 6 км 2 ч
1) 200 г кефира
2) 2 головы
18 июня = 12 км 3,5 ч
1)170 г груди
2) 160 г груди
19 июня = 3,5 км 1,5 ч
1) 100 г сердца с кровью
2) 170 г груди
20 июня = 6 км
1) 140 г сердца с кровью
2) вода из под вареной гов. печени
21 июня = 4 км 1 ч
1) 190 г груди
2) 1 голова
22 июня = 5 км 1ч20м
1) 130 г сердца
2) 2 головы. =
5,5 км 1ч30м
23 июня
1) 2,5 км -1 ч - кровь от сердца
2) треня =
11,5 км, 300 г вареной печени + 130 г груди с кожей и костью
24 июня = 1,5 км
1) 170 г груди с кожей и костью
2) 2 головы
25 июня = 1,5 км
1) кровь от сердца
2) 130 г груди с кожей и костью + 70 г обрези