Постковидный синдром. Как восстанавливаетесь?
Всем доброго дня! Вот и меня Ковид догнал. Вырубило на три недели. Сейчас восстанавливаюсь.
Предлагаю делиться советами и успокаивать друг друга....:bigrin: |
Re: Постковидный синдром. Как восстанавливаетесь?
Никак не восстанавливаюсь. Выписали с больняка на работу - все, здорова.
|
Re: Постковидный синдром. Как восстанавливаетесь?
полли,
В Дюшу заройся и восстанавливайся! |
Re: Постковидный синдром. Как восстанавливаетесь?
ну вот например: у меня болит грудная клетка. Именно мышцы. или сухожилия. как пишут это один из постковидных симптомов.Или к неврологу(не очень хочется) или самой? может кто справлялся?
|
Re: Постковидный синдром. Как восстанавливаетесь?
полли, поболит и перестанет.
Не знаю, главное, по-моему, себя не запугивать и не зацикливаться на том, что где-то что-то болит. |
Re: Постковидный синдром. Как восстанавливаетесь?
полли, у мну мать с отцом прибились на ютубчике смотреть всякую дыхательную гимнастику и практиковать ее. Отец ещё пешими прогулками развлекается, какие-то треки с фитнес-браслета в телефон переносит, что-то там разглядывает.
Так кто москвички-пенсионерки, которые официально болели умудрились уже в пансионаты съездить от мэра " на юга" типа Анапы зимой. Хз что они там делали, но все довольны. |
Re: Постковидный синдром. Как восстанавливаетесь?
полли, У меня болело. Само прошло ))) правда я мазала всякими растирками.
И да, на улице легче. Когда с Тасей просто гуляла было лучше. А вот тренироваться не могла, задыхалась. |
Re: Постковидный синдром. Как восстанавливаетесь?
При постковидном сейчас модно Цитофлавин по 2 шт 2 раза в день.
|
Re: Постковидный синдром. Как восстанавливаетесь?
Цитата:
|
Re: Постковидный синдром. Как восстанавливаетесь?
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +3, время: 00:20. |